C'est un dilemme que nous avons tous envisagé : inviter des amis ou rechercher un véritable isolement dans la nature ?

Un lien forgé entre amis lors d'une aventure à travers une forêt de montagne a une pureté et une force inégalées, mais vivre véritablement la solitude de la nature - seul - est essentiel à l'autoréflexion et à la croissance personnelle. Lorsque vous décidez du nombre de personnes dans votre groupe, les avantages et les inconvénients doivent être soigneusement pesés. Parce que se sentir seul dans les bois ou agacé par la compagnie… peut gâcher tout voyage dans ces lieux sacrés.

Commencez ce processus en vous posant quelques questions. Que voulez-vous sortir de cette aventure de sac à dos? De quelles manières souhaitez-vous être mis au défi ? Les facteurs de sécurité, comme votre expérience par rapport à la robustesse du terrain et des conditions, peuvent également vous aider dans votre décision. Mais en réalité, cela dépend de ce que vous recherchez. Parce que si vous vous sentez impatient de vous pousser avec un voyage en solo, les niveaux de compétence et la durée du voyage peuvent toujours être ajustés pour vous permettre d'explorer seul.

« Un homme ne peut être lui-même que tant qu'il est seul... s'il n'aime pas la solitude, il n'aimera pas la liberté ; car ce n'est que lorsqu'il est seul qu'il est vraiment libre.

Pour certains, il n'y a rien de mieux qu'une nuit tranquille seul sous les étoiles. Pour d'autres, cela peut être un cauchemar froid et sombre. Si vous commencez à ressentir l'appel à vous débrouiller seul, écoutez cette voix. C'est intimidant, ce premier pas, mais le chemin que vous découvrirez renforce votre esprit et en vaut la peine. Ce rythme tranquille de randonnée, les vues incroyablement silencieuses depuis une crête - ces espaces nous permettent de traiter nos pensées. C'est une chance pour notre voix intérieure de parler, et nous n'avons personne pour nous distraire de l'écoute.

Tester vos compétences lors d'une aventure en solo peut renforcer la confiance à de nouveaux niveaux et offrir la solitude nécessaire à une réinitialisation de l'ambiance.

Partir en SOLO : la joie de l'isolement

L'isolement a souvent une connotation négative. Le préjudice psychologique de l'isolement continu est bien documenté, mais que se passe-t-il si vous avez juste besoin d'un peu de temps ? Si vous vous êtes récemment surpris à rêvasser ou à vous déconnecter des conversations habituelles sur la « refroidisseur d'eau », il est peut-être temps de créer un espace personnel.

Être seul dans les bois renforce la résilience, maîtrisant nos compétences par l'expérience. C'est l'occasion d'accepter nos forces et nos faiblesses. Nous devons affronter nos peurs, trouver notre vrai moi et croire que nous sommes capables d'être responsables de notre propre sécurité. Apprendre des compétences en plein air, comme lire une carte et une boussole, faire un feu, faire des nœuds ou créer un abri d'urgence, nous donne confiance sur le sentier et dans la vie. C'est ici que nous permettons à nos compétences de se développer et de profiter de l'expérience de l'aventure en solo.

Un peu de temps de qualité seul peut également aider à la concentration et stimuler la pensée créative de haut niveau. Des périodes prolongées sans distractions offrent l'espace nécessaire à l'autoréflexion et à la résolution de problèmes. Dans une interview accordée à The Atlantic, Jack Fong, sociologue à la California State Polytechnic University, déclare :

"En profitant de ces moments pour explorer leur solitude, non seulement ils seront forcés de se confronter à qui ils sont, mais ils pourraient juste apprendre un peu comment déjouer une partie de la toxicité qui les entoure dans un cadre social."

Vous pouvez trouver le centrage de l'isolement. Le simple fait de s'éloigner de tout cela élimine les distractions et nous aide à aller au cœur de nos pensées. L'activité physique est vivifiante, la solitude tranquille offre un espace méditatif. Tout se réunit à une vue incroyable et un fort sentiment d'accomplissement.

Si vous êtes prêt à partir en solo, commencez petit avec une courte randonnée, puis travaillez éventuellement dans des aventures plus longues. Il est important d'avoir un plan d'autodéfense contre les menaces, naturelles ou autres. Le spray anti-ours contribue grandement à renforcer la sécurité, que vous soyez seul ou avec un ami. Assurez-vous de vous familiariser avec le processus en utilisant une cartouche d'entraînement inerte en vaporisateur pour ours. Tenez-vous en aux sentiers que vous connaissez et êtes sûrs de pouvoir naviguer.

Soyez à l'aise d'être seul, c'est une belle expérience. En solo, vous n'avez jamais à vous soucier de savoir si vous marchez trop vite ou trop lentement pour votre partenaire. Repos à votre discrétion. Les conversations ne sont pas forcées. C'est juste toi et les montagnes. Écoutez où va votre esprit pendant que vous marchez dans le désert.

Il n'y a pas de meilleur endroit pour se connecter avec quelqu'un qu'au fond de l'arrière-pays, où l'air est frais et le temps ralentit, et les seules interruptions sont les découvertes naturelles le long du sentier.

Going Duo : une aventure dans l'unité

La sécurité est évidemment l'un des avantages les plus positifs de la randonnée avec des amis. Des accidents peuvent arriver, et ce n'est jamais une mauvaise chose d'avoir des renforts. Même quelque chose de doux comme se tordre le genou peut devenir douloureux sur plusieurs kilomètres, donc avoir un ami pour aider à porter un peu plus de poids peut vraiment ramener la joie. Quelque chose de pire, et au plus profond de l'arrière-pays, cela peut sauver une vie.

Mais le plus grand aspect d'avoir un partenaire d'aventure est la camaraderie. Un lieu magnifique pour renouer avec un vieil ami, une longue période ininterrompue, entouré des sons de la nature et de l'air frais et frais - peu de choses renforcent davantage une amitié. Vous apprendrez à mieux travailler en équipe, car il se passera forcément quelque chose en cours de route. S'il s'agit d'une grande aventure comme une randonnée, ce sera une expérience dont vous vous souviendrez tous les deux toute votre vie. Alors que nous recherchons des expériences plus authentiques et non filtrées, la randonnée entre amis et en famille est un passe-temps pas comme les autres.

Une autre considération est qu'avoir un partenaire sur un trek plus long peut aider à garder le moral. Ces accalmies et ces sentiments de battement peuvent être rapidement effacés par de bons rires. De même, une courte randonnée passe en un éclair lorsque vous parlez avec un bon ami tout le long d'une montagne.

Enfin, vous partagerez les tâches du camp. Prendre une nuit sans aller chercher de l'eau, préparer le dîner ou installer une tente peut rendre cette soirée un peu plus relaxante et revigorante. Divisez le matériel partagé pour alléger votre sac ou laisser de la place pour quelques cadeaux supplémentaires. Nos tentes de randonnée ultralégères, comme Hornet™ , Hornet Elite™ et Dagger™, comprennent toutes notre sac de rangement unique Divvy™ à deux étages pour faciliter la répartition de la charge avec votre partenaire.

Notre Divvy™ Sack vous permet de répartir la charge avec un partenaire : une personne porte les bâtons et l'autre porte la voilure et le fly.

Lancer une pièce?

Si vous voulez un compagnon de randonnée et que vous ne connaissez personne personnellement, il existe un tas de sites Web pour vous aider à trouver d'autres randonneurs ayant des objectifs similaires. Voici un excellent guide pour vous aider à démarrer.

Il existe de nombreux groupes ou clubs de randonnée régionaux à rejoindre, faites simplement une recherche sur le Web pour en trouver un dans votre région. Si vous ne trouvez toujours personne avec qui randonner, vous rencontrerez peut-être rapidement d'autres randonneurs sur le sentier. Si vous êtes prêt à faire de la randonnée seul dans la nature, essayez-le.

En fin de compte, il s'agit vraiment de savoir ce que vous attendez de votre aventure et de faire les bons ajustements. De toute façon, vous ne pouvez vraiment pas vous tromper. Copains ou pas copains, la randonnée en vaudra toujours la peine. Sortez et imprégnez-vous de la beauté qui vous entoure !