Photographie de Bill Kramer

Suivez-nous pour découvrir le monde des oiseaux et le langage des oiseaux… et profitez des bienfaits pour la santé que ces pratiques ont à offrir — directement depuis votre jardin.

Nous espérons que vous sortez quotidiennement et que vous vous engagez autant que possible dans votre environnement. Poursuivant notre série de contenus Adventure in Place pour vous faire découvrir, cet article explorera le monde des oiseaux et les moyens de se connecter avec eux. Que vous souhaitiez plonger profondément dans le monde du langage des oiseaux ou ajouter toutes les espèces migratrices de votre région à votre liste d'oiseaux lorsqu'ils traversent la ville... ou simplement installer une mangeoire dans la cour, les oiseaux sont un moyen incroyable de connecter avec la nature. La meilleure partie est ... ils sont partout, y compris dans votre quartier.

Avoir des oiseaux autour de votre maison et dans le voisinage améliore votre bien-être - et se connecter avec eux peut réduire le niveau de stress et améliorer votre humeur.

En grandissant, j'ai passé beaucoup de temps à l'extérieur avec mon père et j'ai toujours apprécié le temps passé à observer les oiseaux. Ce n'est que lorsque j'ai vécu au Costa Rica pendant quelques années que j'ai commencé à vraiment me renseigner et à chercher des occasions de voir et d'identifier diverses espèces spécifiques. Découvrir la population du Costa Rica de l'un des plus beaux oiseaux du monde, le quetzal resplendissant, a commencé ma quête et à partir de là, l'obsession a grandi.

Avance rapide de quelques années et je me retrouve à vivre et à explorer les forêts côtières du sud du Maine et du New Hampshire - un grand corridor pour observer un grand nombre d'espèces d'oiseaux locaux et migrateurs. Le bonus était de devenir des amis proches avec deux gars qui étaient plus obsédés que moi - Bill Kramer (directeur du design visuel chez NEMO et photographe d'oiseaux passionné qui a pris toutes les images de ce post) et Dan Gardoqui (expert en langage d'oiseau et mentor, fondateur de Lead with Nature , et Science & Audio Editor for What the Robin Knows: How Birds Reveal Nature's Secrets ).

J'ai invité ces deux personnes formidables à partager leurs connaissances pour vous aider à démarrer une pratique qui est à la fois un moyen formidable de se connecter avec la nature depuis nos arrière-cours et les espaces verts du quartier, et aussi un passe-temps épanouissant qui peut grandir avec vous comme votre intérêt grandit et nous revenons finalement à notre capacité normale d'explorer à nouveau les espaces naturels partout.

Alors que j'étais assis dans un store un matin de printemps il y a quelques années avec Dan, j'étais complètement en admiration devant l'orchestre de chants d'oiseaux qui nous entourait. C'était une magnifique toile de centaines de sons.

Il a commencé à conceptualiser - et à élargir profondément ma conscience - autour de l'idée qu'une vague de chants d'oiseaux suit le lever du soleil alors qu'il se déplace perpétuellement autour du monde.

Le concept m'a frappé en pensant à ce chœur perpétuel qui chante jour après jour - une vague qui est en mouvement autour de notre Terre depuis des millions d'années. Ce moment a été une source d'inspiration pour moi et j'ai ensuite co-réalisé ce court métrage primé The Birder qui mettait en vedette Dan peu de temps après. J'espère que vous prendrez un moment pour apprécier le film et j'espère que ces conseils de Bill et Dan sur l'observation des oiseaux et le langage des oiseaux vous inspireront à commencer à vous connecter avec vos amis ailés.

Un bon moment pour apprendre le langage des oiseaux, avec Dan Gardoqui

Si vous êtes comme des millions d'autres coincés à la maison, non seulement vous faites du bien au monde en restant à la maison, mais vous êtes également préparé et prêt à apprendre l'ancienne langue des oiseaux - Bird Language. Connaître le langage des oiseaux ne signifie pas que vous pouvez émettre tous les cris, chants et tweets des oiseaux... mais cela signifie plutôt que vous pouvez décoder les sons et le langage corporel des oiseaux afin de comprendre les secrets de la nature. La meilleure partie est que vous êtes fait pour cela.

Tous nos ancêtres — nous parlons depuis longtemps — comprenaient le langage des oiseaux parce qu'ils devaient le faire pour survivre. Pensez à un film d'horreur et à quel point il devient silencieux avant que quelque chose de terrible ne se produise ? Ce n'est vraiment pas différent de ce que l'on ressent lorsque tous les oiseaux s'envolent (ou se taisent) à l'approche des ennuis. Mais écouter les oiseaux ne consiste pas seulement à savoir comment rester en sécurité - il s'agit également de trouver la paix, le réconfort et le bien-être avec nos voisins sauvages. Nous faisons partie du monde plus qu'humain - quelque chose que nous apprécions vraiment maintenant que nous ne pouvons pas passer du temps avec d'autres humains en personne.

La recherche dans de nombreux domaines démontre les effets positifs sur la santé du temps passé dans la nature et du temps avec les animaux. Le temps passé dans la nature diminue les niveaux de stress, la fréquence cardiaque et l'anxiété. Prenez le temps de vous asseoir dehors et de regarder et d'écouter les oiseaux. Soyez curieux ... laissez les oiseaux vous apprendre - apprendre le langage des oiseaux n'est pas vraiment difficile. Vous aurez peut-être plus de temps libre et c'est une excellente façon d'en profiter!

Les quatre étapes faciles de Dan pour apprendre le langage des oiseaux

1. Obtenez une place assise. Trouvez un endroit à l'extérieur sûr, près de chez vous et facile d'accès. Rendez-vous à cet endroit au moins quelques fois par semaine (idéalement tous les jours) pendant au moins 20 minutes. Ne vous inquiétez pas de ce que vous "devriez" ou "ne devriez pas" y faire… allez-y régulièrement, respirez et syntonisez-vous dans la nature.
   
   
2. Accordez vos sens. Vous avez maintenant une place assise et il est temps d'exercer vos sens. Pratiquez quelques techniques de respiration simples pour ralentir votre esprit et votre corps. Ensuite, syntonisez un sens à la fois. Essayez de fermer les yeux et d'écouter tout autour de vous... essayez de sentir le vent, le soleil, le froid, la chaleur sur votre peau... essayez de sentir l'air... goûtez avec votre langue.
   
   
3. Apprenez un oiseau, d'abord. Vous êtes à votre place assise. Vos sens sont sollicités. Maintenant... essayez de trouver un oiseau (par la vue ou le son). Ne vous souciez pas de connaître son vrai nom. Donnez-lui votre propre nom si vous le souhaitez… Regardez-le. Écoute le. Faites attention à son langage corporel. Une fois de retour à l'intérieur, faites quelques recherches pour en savoir plus sur cet oiseau. Utilisez des livres, des applications, Internet, des amis, etc.
   
   
4. Soyez curieux et humble. La curiosité est la devise de la connexion. Vous devrez peut-être faire semblant jusqu'à ce que vous le fassiez, mais posez des questions comme "Comment serait-ce d'être cet oiseau?", "Où dort-il la nuit?", "A-t-il un nid? Un compagnon? Une famille ?", et "Comment mes actions pourraient-elles affecter cet oiseau ?" Ces questions devraient évoquer l'empathie et l'humilité. Maintenant... essayez de passer une journée où vous placez consciemment le bien-être des oiseaux avant votre propre agenda. Exemple : Si un oiseau se trouve sur votre chemin, attendez qu'il s'envole avant de marcher.

Lorsque vous pratiquerez ces 4 étapes, vous serez sur la bonne voie pour vous souvenir d'une langue ancienne que nous connaissons tous au plus profond de nous - la langue de la nature.

Partager la passion des oiseaux avec Bill Kramer

Bien que l'activité d'observation des oiseaux puisse ne pas sembler si glamour, excitante ou aventureuse… Je vous promets que c'est tout cela.

La meilleure partie est que cela peut être aussi passif ou intense que vous le faites. Je considère l'observation des oiseaux comme un passe-temps vraiment personnalisable qui s'étend sur douze mois de l'année. J'ai été initié à l'observation des oiseaux à peu près au même moment où j'ai acheté mon premier appareil photo numérique en 2002. Je voulais me concentrer sur la faune, alors j'ai acquis un joli zoom pour permettre des gros plans de la nature. Je sortais tôt le matin et me promenais dans ma propriété en photographiant tout ce qui bougeait.



J'ai acheté un guide d'observation des oiseaux Sibley basé sur la région où j'habitais et j'ai été époustouflé par toutes les différentes espèces que je n'avais jamais remarquées. Je dis "remarqué" parce que c'est précisément ce que fait l'observation des oiseaux. Il vous permet d'observer avec précision la nature, de remarquer les modèles et de vous sentir ainsi étroitement lié aux traces saisonnières du monde sauvage qui vous entoure.

J'avais entendu beaucoup de ces "nouveaux" oiseaux dans le passé, je n'avais simplement jamais pris le temps de les remarquer. Tout comme les jouets populaires de ma jeunesse, je voulais tous les collectionner. Je pense que cela est rapidement devenu l'une des parties les plus excitantes de l'observation des oiseaux qui m'a frappé. Voici le livre rempli d'oiseaux qui vivent autour de moi, et voici quelques présentations sur où et quand les trouver - quelle aventure amusante ! Vous n'avez pas besoin d'avoir un guide, mais je l'ai trouvé ajouté à mon expérience.

La meilleure partie est que nous entrons dans la période de migration d'oiseaux la plus active de l'année et que de véritables joyaux visiteront votre jardin au cours des prochaines semaines !

Je me souviens, très clairement, du premier nouvel oiseau que j'ai identifié positivement dans un petit ruisseau juste à côté de chez moi. C'était une paruline noire et blanche qui jouait dans l'eau. Le frisson d'identifier un oiseau pose un problème, immédiatement vous partez à la recherche du prochain oiseau que vous n'avez jamais identifié, et l'obsession commence. Plus cela dure, plus cela devient difficile. Vous pouvez même vous réveiller à 4 heures du matin pour vous lever pour le chœur de l'aube et avoir une petite chance de voir votre prochain (terme d'ornithologue désignant la première fois que vous voyez et identifiez correctement une espèce d'oiseau). Croyez-moi, ça vaut le coup.

Maintenant que je pratique l'ornithologie depuis de nombreuses années, c'est devenu un vrai plaisir de partager cette passion et ce lien avec la nature avec ma fille, Olive.

Chaque 1 ^er janvier, nous commençons une nouvelle « Liste des oiseaux de jardin » pour l'année. Les règles sont simples, si vous le voyez dans la cour ou au-dessus de votre tête, il figure sur la liste avec la date à laquelle il a été vu pour la première fois. Nous avons eu un Parula du Nord très grégaire le printemps dernier qui arrivait à un coup de sifflet qui l'imitait. Notre caméra de sécurité à domicile a capturé le moment où elle a atterri sur l'objectif de mon appareil photo un matin avec Olive debout à côté de moi ! Il est resté environ 5 jours avant de se diriger vers un site de reproduction plus au nord.

Que vous soyez assis dans votre jardin ou que vous puissiez vous promener en toute sécurité le long des terrains de balle locaux à proximité pour regarder dans les fourrés, le défi et les récompenses de l'observation des oiseaux sont toujours prêts pour vous. Juste vous et vos yeux sont tout ce dont vous avez besoin, mais une paire de jumelles de base améliore l'expérience, et un téléobjectif sur un appareil photo peut certainement rendre les choses excitantes. Personnellement, j'aime beaucoup capturer les images pour les regarder plus tard, mais certains de mes amis sont parfaitement heureux de profiter de l'oiseau sur le moment.

Mon enfant adore sortir et observer et je sais que le vôtre aussi. Plus vous en apprenez, plus vous voulez en savoir, surtout lorsque vous commencez à vérifier votre liste d'oiseaux et que les oiseaux restants sont plus insaisissables. Cela vous oblige à en apprendre davantage sur l'habitat, le moment et les sources de nourriture - même la direction du vent peut affecter l'endroit où vous pouvez localiser un oiseau un jour donné.

J'espère que ces conseils et ces histoires ont éveillé votre intérêt à sortir et à découvrir le monde de l'observation des oiseaux et du langage des oiseaux, et à emmener vos enfants avec vous. Que vous collectiez des observations d'espèces différentes ou que vous puisiez dans vos connaissances ancestrales en observant le langage des oiseaux autour de vous, il existe une porte vers une connexion plus profonde à la nature, au bien-être et au monde qui nous entoure directement dans votre jardin. Pour une autre excellente ressource, en particulier à partager avec vos enfants, consultez le Cornell Lab of Ornithology .

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En tant que directeur du contenu créatif de NEMO, Randy Gaetano est un passionné de plein air et un défenseur de la conservation. On peut généralement le trouver assis tranquillement dans un treestand - attendant un cerf ... ou assis tranquillement sur un longboard - attendant une vague.